Letní kondiční příprava pro členy klubu

Pro členy klubu jsme letos připravili letní kondiční přípravu!

Je určena těm, kteří se nechtějí přes léto jen povalovat a rádi by na sobě zapracovali a připravili se na novou sezonu i po fyzické stránce. A tréninky to nebudou ledajaké. Podařilo se nám zajistit nového, zkušeného trenéra, kovaného v této oblasti.

Vhodné budou pro výkonostní (starší) mládež a všechny dospělé hráče, horní hranice věku není omezena. Na prvním tréninku proběhnou i v rámci seznámení, konzultace zdravotních omezení, vaše bolístky budou zohledněny a trénink vám bude upravem individuálně. Budou zaměřeny na sílu, výdrž, výbušnost, fyzičku...

Tréninky budou probíhat každou středu od 17 hod. v délce cca 1h 15min. vyjma středy 20.8. (v tom týdnu bude pauza)

Začínáme už tuto středu 30.7.!!! Poslední trénink pak bude buď 3.9. nebo 10.9. podle rozlosování soutěží a dohodě s trenéry. Přijď vždy včas - 10 minut předem.

Náklady na tréninky bude hradit klub, proto bych rád viděl co největší účast z řad dospělých a výkonnostní mládeže. Ideálně prosím co nejdříve o potvrzení vaší účasti.

A pozor to není vše, vyhlašuji challenge: Ti z vás, kteří se zúčastní alespoň 4 tréninků a porazí předsedu na posledním tréninku v trenérem určených disciplínách (soutěž bude s handicapy dle věku a pohlaví :-) ) dostane přednostně zdarma od klubu potah. Druhý potah dostaneš za splněnou brigádu, nebo pokud klubu pomáháš v průběhu sezóny ;-)

Těšíme se na tebe a "Nechť tě síla provází"

 

Váš předseda TB